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.Cuando el Yo, que es enúltimo término amor, comience a emerger en tu conciencia, cuando comiences a cultivar ese aspecto de tí queestá más allá de las identificaciones normales a las que tu ego estaba habituado, éste tomará represalias.Lamayor arma de tu ego es tu mente.Tu mente concebirá pensamientos en un intento por restablecer tuidentidad en un plano muy limitado.Esto es parte normal del proceso.No debes sorprenderte cuando ocurra.Lo más importante es no aceptar las ideas de tu mente que afirman que, si puedes concebir pensamientos X,Y, Z, no puedes estar avanzando hacia la iluminación.Tus pensamientos tratarán de impedir que reclames tuverdadero Ser.No te dejes disuadir.No te dejes atrapar en la telaraña del ego.Estás en el camino hacia lalibertad.El primer adversario que encontrarás siempre en el camino es tu propia mente.* * *El proceso de despertar requiere conocimiento y disciplina.El conocimiento y la disciplina desarrollan la sabi-duría.Es útil comprender el funcionamiento de la mente y comprender la tecnología asociada con el ego.Sinembargo, esto no basta a fin de completar el proceso de transformación de un nivel del ser a otro.También esnecesario ejercer cierta disciplina, una vez que se toma conciencia del mecanismo con el que se está tratando.La disciplina no está de moda.La disciplina no es popular.Sobre todo en las sociedades occidentales, dondehay poco acuerdo o ejemplo de disciplina espiritual en la vida cotidiana, es impopular difundir la idea de que ladisciplina puede ser necesaria.Sin embargo, muchos de vosotros os habéis beneficiado con la disciplina de lameditación regular.Quizás ejercitáis regularmente vuestro cuerpo físico y sabéis que los beneficios superanampliamente las molestias que implica la disciplina.Algunos estáis familiarizados con la idea y hasta con lapráctica de repetir un mantra o una afirmación mientras realizáis las actividades cotidianas.Si has practicadoesta disciplina, también conoces sus beneficios.Por lo tanto, no te será muy difícil practicar la disciplina deprestar atención a tus pensamientos.No prestar atención a tus pensamientos parece ser la antítesis de lo que debería hacer una personainteligente.No sugerimos, por supuesto, que a esta altura se deban desechar categóricamente todos lospensamientos.Sin embargo recomendamos desechar los de cierto tipo.El primer tipo de pensamientos que te recomendamos desechar con disciplina es el pensamiento crítico.Puedes comenzar desechando todos los pensamientos que encierren algún tipo de crítica negativa.Esto nosignifica que deba gustarte todo el mundo.No significa que debas reprimir tus inclinaciones naturales.Sísugiere, en cambio, que cuando te sorprendas juzgando negativamente a un objeto o a una persona, loreconozcas y deseches el pensamiento.Esta disciplina es muy difícil en el comienzo.Tendrás que acordarte depracticarla muchas veces durante tus actividades diarias.Una vez que comiences, tal vez te sorprenda notarcuántos pensamientos caen en esta categoría de juicios negativos.El proceso puede ser muy sutil.Terecomendamos que experimentes con la disciplina de desechar los juicios negativos.Esto desprenderá muchanegatividad del inconsciente colectivo.* * *La técnica de descartar pensamientos es muy fácil, aunque requiere disciplina.El primer aspecto de ladisciplina es empezar por reconocer qué pensamientos constituyen juicios negativos sobre ti mismo, objetos uotras personas.Te será útil comenzar a reconocer los matices en esta categoría.Los juicios negativos puedenser bastante sutiles.Esto es especialmente válido cuando los juicios negativos se refieren a ti mismo.Cuandoempieces a evaluar tus pensamientos empezarás a reconocer tus propios patrones.Estos patrones pueden sermuy sutiles, o evi dentes.Después de algún tiempo podrás reconocer tu variante particular.Tal vez no tengas noción de la cantidad de juicios negativos que formulas sobre ti mismo.Es útil comenzar areconocerlos.Estos pensamientos son una de las maneras por las que el ego puede limitar tu experiencia de tuverdadera identidad.El ego no puede permitirte sentir la verdad de tu naturaleza expandida, pues eso nobeneficia su papel ni su propósito de dominar tu experiencia de quién eres realmente.Por lo tanto, trata deinvalidar tu experiencia de tu propio valer.De este modo puede seguir controlando lo que tú crees ser.Si quisieras suspender totalmente los pensamientos limitantes y negativos que tienes de ti mismo,reconocerías que estás más allá de toda limitación.Eres totalmente merecedor.Eres totalmente valioso.No esnecesario que sigas limitando la experiencia de tu Ser.Puedes desechar todos esos juicios negativos sobre timismo y alcanzar la paz, el gozo y el amor que realmente eres.44* * *La disciplina de desechar los juicios negativos sobre ti mismo, o mejor, sobre quien crees ser, resulta muyútil.Se puede ampliar esta técnica para que incluya todos los pensamientos que niegan.Es decir: todos lospensamientos que quitan vida a algo o a alguien.Puedes haber notado que, cuando tienes un pensamiento negativo sobre un objeto o una persona,experimentas una momentánea sensación de superioridad con respecto a lo que has negado.Sin embargo, engeneral hay una sensación de pérdida, como si tu mundo se hubiera empequeñecido.En realidad, así es.Alnegar objetos o personas limitas tu posibilidad en el mundo.Te separas de tu ambiente y de tu prójimo.Estaseparación conduce a la experiencia del aislamiento.Inicialmente hay, en la experiencia de una existenciaseparada y superior, una oleada de gratificación para el ego.Sin embargo, a esto sigue siempre el aislamientoque se presenta con la separación y la resultante pérdida de vitalidad y vinculación.Por lo tanto, lospensamientos negativos no son útiles, en último término, y mucho menos en el proceso de despertar.No estamos sugiriendo que elimines todo discernimiento.Es necesario evaluar experiencias, objetos ypersonas.Por lo tanto, las preferencias y las elecciones basadas en ellas no tienen nada malo.Esto noequivale a negar simplemente un objeto o a una persona.La negación es una forma de defensa.El ego seprotege de su propio sentimiento de inferioridad colocándose por encima de otro o por encima de un objeto.Esto no es una discriminación positiva.La discriminación positiva proviene de evaluar la utilidad, la eficiencia, elaspecto y la energía de una persona, un objeto o una situación.Las preferencias personales basadas en ladiscriminación positiva son sumamente útiles y necesarias para una expresión madura de la vida individual.Sinembargo, no es necesario negar a fin de escoger.Por lo tanto, no te pedimos que te desprendas de tuspreferencias.Sólo que no dediques tiempo a negar lo que no prefieres.* * *Sabes que tus pensamientos crean tu experiencia de la realidad.Por lo tanto, es cierto que tus pensamientoscrean la experiencia que tienes de ti mismo.Por lo tanto, los pensamientos negativos sobre ti mismo, tu vida, tucapacidad o tu sistema de valores causan el efecto de crear tu experiencia de quien eres.Por lo tanto, tesugerimos que comiences por eliminar tu propia autoevaluación negativa.Esto te brindará la oportunidad deexpandir tu experiencia de quien realmente eres.De igual modo, tus juicios sobre otros limitan tu oportunidad de vivenciarlos nuevamente.Cuando hasdecidido que sabes quién o qué son y de qué son capaces, has eliminado el descubrimiento del misterio ocultotras cada expresión de humanidad [ Pobierz caÅ‚ość w formacie PDF ]